レモネードで疲労回復。カルディのレモネード最高

季節の変わり目ってとても体がだるくなってとても疲れるんです。たぶんね、年齢のせいもあるんだと思うんです。

アラフォーなのもありますが、もともと結構疲れやすい。

なるべく規則正しい生活をして体にいいものを食べるようにしているつもりだけど。

暑くなってくる季節は室内は冷房でガンガンで外に出ると暑いのでものすごい疲れが出たりしているんです。

おまけに立ち仕事なんで足も疲れるし、ボロボロです!

 

この疲労感や疲れ感を取るために、

  • ビタミンEを取る(豚肉)
  • ビタミンCを取る
  • お風呂につかる

 

簡単なことですけどこれだけやってれば何とかなるんですよ。

だるさが強いときはお酒は辞めています。余計だるくなるんでね。

お気に入りはカルディーンのレモネード

どうですか??いい写真でしょw

 

涼しげじゃないですか??このコップもいいでしょ?

(これ娘が母の日にくれたコップなの♪ ボソ)

 

これが最近のお気に入りなんですよ。

 

 

カルディのシチリア産レモンを使ったレモネード。5倍濃縮。

 

 

疲れた体にレモンがす~~と効く。

 

5倍濃縮タイプなので自由に濃さを調節できます。その日の気分で濃くしたり薄くしたり。

 

飲み物だけどなんだか幸せな気分になるし、炭酸で割るとなんとなくお酒を飲んでいるかのような錯覚になるからなんとなく

「うぃ~~~」って

感じになったり。

 

本当は飲みたいんだけど、飲めないときっはこういうなんちゃってドリンクで何とかごまかす。

アルコールを飲むとアラフォーはどんどん太る。なるべくアルコールは控えたいところ

 

だったらレモネードでいいんじゃない??

 

こんな理由で今日もシュワっと一杯やっています。

 

アラフォーの疲労感は半端ない

20代の人には全然わかってもらえないんだろうけど、このアラフォーのだるさってのがすごく厄介。

もともと重い体がますます感じるのよね!

サプリメントなんかで元気を出すという方法もあるんだけど、なるべく食事や生活習慣で何とかしたいと思うこのケチ根性。

お金が大切なお年頃ということもありなるべく必要最低限の出費で生活していきたいんですよね。

こうなると、手ごろに買えるものでいいものを見つける方がお得じゃないでしょうか?

 

全くアラフォーってどんだけ大変なんだよ!

 

若さってすばらしいのよ。

 

若いっていいね!!(心の叫び)

 

 

 

 

 

puchihapi

横浜市在住、40代の高校生と中学生のお母さん。おばちゃんブロガー
ポイ活に力を入れて別ブログ書いています。
富裕層の姑と企業の管理職の夫を持つ。庶民派主婦。
発達障害の息子と数年間葛藤して現在は寮生活。壮絶な日々を経験。
適応障害になりつつ毎日頑張る!カーブスに通い心の元気を取り戻しつつある。今までに得た生きるコツや何気ない日常、苦労したことなどを発信しています。

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