アトピー性皮膚炎歴30年以上の2児のママが教えたい!簡単にできるスキンケアの方法 悩まないで!

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アトピーがひどい時には試して!

大人の人も子供の人もすぐにできる対処法をお教えします。

すぐにできる食事対処法です。
この対処法は症状を抑えるためのものでこれだけでは治りませんので勘違いなさらないようにご注意ください。

@「油」と「砂糖」の取りすぎに注意します。もしもひどい場合は一時的にやめてみます。
フライドポテトやカレーライスやおやつのおせんべいの揚げ油もかなりの油が含まれています。カップラーメンなども麺を揚げてありますので、アトピーがひどい場合は一時的にでもやめてみましょう。

A@を実践してなかなかかゆみが落ち着かなかったら次に、主食を「ジャガイモ類」に変えてみてください。
以外にお米でアレルギーを起こす人がいるようです。

ずっと食べないわけではありません。症状が落ち着くまで続けてみましょう。
だんだんジュクジュクしたかゆみの箇所がだんだん落ち着いてきます。


母乳の赤ちゃんの場合は、母乳を通してアレルゲンが赤ちゃんの体に入りますので赤ちゃんがアトピーかもしれない場合は母乳をあげているお母さんが食事に気を付けてください。必要以上に、アレルゲンになりそうな卵、牛乳、を大量に摂取しないように気を付けてください。

この対処法は大人でも子供でもできますので、ぜひ試してください。
すぐできて以外にすぐに効果が見えます。


我が家で言いますと、息子はカレーライスが大好物です・・・・
どうしてもカレーが食べたいときは一食のみにします。ついついカレーは多めにつくって何日か続けてカレーを食べたりします。数日たったカレーはとてもおいしいのも知っています。
しかし、アトピーには油があまりよくありません。

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感想(156件)

※発芽玄米の一例です。管理人も利用しました。

余談ですが、白米より玄米の方が体に合います。

我が家では白米を炊くときもありますが、発芽玄米を食べます。

味も白米に近いので普通の主食として苦痛なく食べられます。

体にすごくいいのでぜひお試しください。








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