保湿剤の塗り方〜30年以上アトピーママが教えたいスキンケア〜

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保湿剤の塗り方

保湿剤は乾燥肌のアトピーの人には1年中いるものです。保湿でアトピーの程度が変わります。予防にもなりますので保湿はしましょう。

まず、保湿剤やお薬を塗るのはお風呂上りが一番いいと思います。
お風呂できちんと体をきれいにしてから乾燥する前に保湿をしておきましょう。

保湿剤はかなりべたべたの感じが残るくらいがちょうどいいです。乾燥肌はちょっとだけ塗ってもすぐに乾燥してしまいます。
チューブの保湿剤でしたら、体にチョンチョンという感じで乗せて言って手の平で伸ばして行って、かなりしっとりするぐらい塗ります。

そのあとに必ず、綿100%の下着やパジャマをすぐに着ましょう。布で覆うことで保湿がよりしやすくなりますので、すぐに肌を隠しましょう。
乾燥がひどい場合はチュビファーストもかなり効果があります。

ステロイド剤を使っている場合はステロイドを先に塗って最後に保湿剤を全体的に塗るといいと思います。


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