アトピー性皮膚炎歴30年以上の2児のママが教えたい!簡単にできるスキンケアの方法 悩まないで!

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食事について

アトピーとは食事も重要です。医学的なことはわかりませんが、私も食事についてはつねづね気を付けていることです。

アトピーがひどい時にはこれを試して!でも書いていますが、「油」「砂糖」は一番気を付けなければいけないことです。

私の経験ですが、高校卒業が決まっていたクリスマスのシーズン。友達とクリスマスパーティをしました。クリスマスと言えばケーキ!チキン!ですよね!私は食べ盛りの高校生でしたので、友達といい気になって食べ過ぎました。
その次の日・・・・・大変なことになりました。
顔中真っ赤になってしまいました。「油」と「砂糖」の取りすぎです。
不思議とかゆみはありませんでしたが、大変なことでした。

もう、こうなってはひくのを待つしかありません。どうしようもないんです。

思春期の女の子・・これほど苦痛はありませんでした。

こちらのHPを読んでいて女のお子さんがいる方は十分に気を付けてください!大変なことになります!

こちらでもご紹介していますが、発芽玄米を食べてみてください。
お腹いっぱい食べてもヘルシーですし体にいいです。少し割高ですが、お試しでもやってみる価値はあると思います。

こちらにおすすめ発芽玄米をご紹介します。


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