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お砂糖摂取を制限したら、かゆみが軽くなった


砂糖

先日からお砂糖の摂取を控えるために和食系に切り替え、子供たちのおやつもかなり制限しています。

甘いものは腸内環境を悪化させると言われているのでそれがかゆみにつながります。こちらの記事で書きました。⇒アトピーがひどいので砂糖摂取制限します

やはり目に見えて改善されていきますね。一番変わったのが娘の便通です!

娘は割と甘いものが好きで頻繁に甘いものを口にしてしまうので、虫歯にもなるし大変だったのですが娘も一緒にお砂糖を控えるようにして和食生活に切り替えました。

かなり便通が良くなりましたね!それと息子の体のかゆみも少し減ったように思います。ひどくなったのがいくらか良くなりましたね。

2,3日で効果が見られますのでアトピーがひどいときは特効薬としてお砂糖制限効果ありますね!!

そういえば、息子が赤ちゃんの時甘いものをたくさん食べてしまったとき息子のアトピーもかなり悪化したこともありますから母乳のママさんも食べるもの気を付けてみてください。

何かが変わるかもしれません!!


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