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お風呂は毎日入って清潔に。入浴剤を使うと良い


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アトピーの人はなるべく毎日お風呂に入って肌を清潔にした方が良いと思います。

お風呂の入りすぎは皮膚の乾燥をより一層強めてしまうのでお勧めはできませんが、毎日ややぬるめのお風呂に短時間で済ませるのが一番良いかなと思います。

その時に大事なのは体を洗うときに洗いすぎないということ。

洗いすぎてしまうと、どうしても乾燥してしまうので皮膚バリアを壊してしまいます。

肌にやさしいボディソープとシャンプーでさっと洗うのが良いと思います。

 

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我が家のお風呂の入り方

我が家のお風呂は夏場は39度~40度くらい。冬場は41度に設定しています。

で、入浴剤は一年中使っています。

我が家で使っているのはエモリカ。

 

いろんなタイプの入浴剤をお試ししてみましたが、とにかく1年中使いますので値段と使い心地を考えると我が家ではエモリカが一番良かったです。

このエモリカ入浴剤を割とまとめ買いしています。

値下げしているところでエモリカを探してパパッと注文しています。

最近はLOHACOが結構お安いときが多いのでLOHACOを利用しています。

 

ボディーソープはキュレルのボディーソープ

 

洗いすぎないので気に入ってます。

程よく潤うのが気に入ってます。

 

シャンプーは、これがまた非常に難しいんです。

我が家は子供が結構なアトピーっ子なのでいろんなシャンプーを試したのですが、最終的にはアミノ酸シャンプーのuruotte(うるおって)というノンシリコンシャンプーが一番肌に良いみたいで、かゆみが少なく我が家の愛用シャンプーになっています。

ここで口コミ書いています→ アミノ酸シャンプーのuruotte口コミ一覧

非常に気に入っていて、我が家の定番になりつつあります。

 

それから、お風呂上りは毎日保湿!!そしてステロイドをアトピーのでいるところに塗ります。

 

これが我が家のお風呂タイムスタイルです。

 

 

領収書を取っておくこと

アトピーの人間がいるとお医者さんに行く費用もかかるし、身の回りにシャンプーやボディーソープもなんでもいいというわけにもいかないのでなかなか金銭的にも負担が大きくなります。

また別の記事にも書きますが、アトピーの医療費が1年間で一定の金額を超えると医療費申請をした方が行くらか戻ってきます。

我が家は毎年確定申告をしています。

直接医療機関で支払った自己負担金はもちろんですが、アトピーのために市販で買った商品も控除の対象になります。交通費も控除の対象です。

ですから、我が家は入浴剤やシャンプーは必ず領収書を取って置いて申請しています。

 

年度末はちょっと面倒ですが、でも、少しでも戻ってくるのなら利用したほうがいいと思いますよ。

 

 


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