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アトピーっ子にはプールはいいのか悪いのか


プール
こんにちは。管理人のチロロママです。

早いものでもう9月に入りいつの間にか季節が進んでいますね。こうやって季節の移りわりを何度感じてきたのでしょうか。毎年毎年感じていますけどそのたびに時の流れってあっという間だなと思ってしまいます。

毎日毎日子育てと仕事をしていますが、一日の時間のやりくりの大切さや難しさを本当に感じています。

ちょっと休もうかな。。。と思っていてもかなり長々と休んでいたりね。もうこんな時間か!!と驚くこともとても多いです!

子供たちが小さいときは漠然と「大きくなったら楽になるのかな」と思っていたのですが、大きくなっても時間的には結構大変です。
うちの子供たちは二人とも小学生になっていてもう上の子供は来年中学生まで成長しましたが、やっぱりまだ大変ですもんね。勉強しなければならないし、子供事体やることが増えて忙しくなる分質問も増えるし困ることも増えるし。

トータルで言えることは子育てはずっと続くということなんだろうなと思います。私もまだまだです。

今回アトピーの息子がスイミングを卒業することになりました。アトピーをお持ちのお子さんのために約8年間のスイミングを振り返ってみたいと思います。


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始めたきっかけは喘息でした

アトピーをお持ちの方は程度は様々だと思いますが喘息も並行してお持ちの方も多いと思います。息子も同じくアトピーと同時に喘息を持っていました。(現在はほとんど出ないようになりました)

息子の喘息は結構ひどい方で風邪をこじらせるとかなり悪くなってしまうような子供でした。近くにある小児科がレントゲンや点滴、喘息のための吸入などをそろえている病院があったのでそちらに良く行っていました。

最初からそちらの病院に出会えたのではなくて、あちこちの病院を経験して良いという評判を聞いてそちらの病院にかかるようになりました。

おかげでものすごく助かりました。

喘息のお子さんをお持ちの方ならわかると思いますが、喘息が一度出てしまうとどうにかしてその喘息を鎮めないと何もできません。学校に行けないし、もちろん体育もできないし。一時期は運動会も危ういときもありました。(呼吸が良くならないと許可できませんって言われました)え??うちの子はそんなにひどかったの・・・って落ち込んだものです。

息子はアトピーが結構ひどかったのでプールをやるべきかどうするべきか悩みました。当時幼稚園の年中さんでした。ほかのスポーツができたらそちらでもよかったのですが何しろ体が弱くて弱くて、何かできることはないかと思って始めたのがスイミングプールでした。

最初は冬の体験に参加させました。

プールを始めるのはやっぱり夏がおすすめです。うちの場合は年少の冬の体験に行ったのが失敗でした。幼稚園生活にも慣れてきたしおむつも取れたしというタイミングだったのですが冬のプールって面白なかったみたいです。

寒いし暗いし。まったく楽しそうにしませんでした。そりゃ大人も冬のプールって入りたくないですよね・・・私の方が焦っちゃったんですかね。

で、翌年の夏に再度体験に入れたら、とってもうれしそうにしていましたよ。体験に参加したら記念に写真を撮ってくれるのですが明らかに顔が違いました。見比べてみて笑ってしまいました。(冬の時は全く笑顔がなく、夏の時は笑顔でピースです)

そこからプール生活です。そこから約8年良く続いたと思います。

 

体調に合わせて休み休みでしたが続けました

スイミング生活は順調と言えるものではなかったです。アトピーもあるし喘息もまだあるので冬場なんかは毎年インフルエンザにかかるような子供だったのでだいぶ長く休むことも結構ありました。

そこは無理しないでやっぱり休むことも必要でした。

ただ、休んでも必ず復活するようにしました。やめようかとも思ったりしたこともあったのですが、すぐにやめるということはあまり好まなかったので体調を考慮しつつ頑張っていこうと私は思っていました。

おかげで数年で喘息が良くなりました。風邪をひいても喘息で困ることはなくなりました。その代りアトピーは良くなったり悪くなったりの繰り返しでしたが、続けてみて喘息にはプールは効果があるんだなということは分かりました。

泳ぎの方もだいぶ上手になりました。

身体が弱くて太れない子でしたけど、プールのおかげで結構丈夫になったと思います。

私のこの8年間の感想ですが、大変だったけど続け来て良かったと思いました。我が家では確実に一番泳げるのは息子です。現在は早さは速く泳げませんが距離はだいぶ泳げるようになりました。

今回卒業を決めたのはここからはいかに長距離で早く泳げるようにという練習が毎回になります。本人も限界を感じているしこれ以上は速く泳げないし体力続かないということでこの辺で終了しようかということになりました。

アトピーのお子さんでプールをやるべきかどうするべきか迷っている方がいたら本人が楽しく続けらえそうならチャレンジするべきだと思います。肌にとっても良いと私は思いました。

 ただし、ケアは大切です。プールの塩素は皮膚の乾燥を強めるので終わった後はどうしてもかゆみが出ますのであるべく早くにお風呂に居れてしっかり塩素を落として保湿クリームで保護してあげないとかゆみがどんどん強くなります。ですから、うちはスイミングは週に一回にしてました。帰ってからすぐにお風呂にしたり本人が入りたがらなかったらとりあえず軽く保湿のクリームを塗るようにしていました。

アトピーっ子だとケアをするのが大変ですが、続けてきて良かったと思います。スポーツはいろんなことを教えてくれますよ。

うちの子供たちはまだまだ大人まで時間がありますが、最初に書いたように季節の移り変わりが早く感じるように子育てが終わってみるとあっという間だったなって思うんだろうなって何となくですが思っています。

もう9月ですね。年末の準備とか予定とかそろそろ考え始めないといけないんでしょうね。嫌ですね。でも、毎日ほどほどで頑張りましょう!

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読んでいただいてありがとうございました!


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