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寒くなってきました。お部屋の温度は高すぎないように注意


今日は私の住まいである横浜もかなりの冷え込みでもう冬という感じですね。

我が家の暖房は8年前から床暖房に変えて今に至ります。その前はマンション住まいで冬場はエアコン暖房を使っていました。

我が家は床暖房の戸建て住宅に変わる際に和室を作らずこたつを排除した生活に変えました。

こたつはとても暖かくて冬を感じさせるもので今でも時々恋しくなる時もありますが、こたつのない生活の方が動きやすくてこれはこれで気に入っています。

こたつがあるおうちでもないおうちでもアトピーなどあるご家庭は室内の温度に注意を少ししてください。

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急に体温が上がると急激にかゆくなる

お風呂でもそうですが、暖まりすぎると皮膚も炎症をおこしてしまいます。部屋の温度も温めすぎるととても乾燥しますし急激にかゆくなったりする場合もあります。

こたつなどで暖まりすぎるととてもかゆくなったりします。

一度かゆくなると掻くことを辞めるのがとても難しくそれだけ肌を傷つけてしまいます。

ですから、なるべく暖まりすぎないということが大切だと思っています。

寒かったら着るもので調節するとか、飲み物などで体を温めるといった方法があると思います。

足先が寒かったら暖かい靴下を履くなどして対処しています。

余談ですが私の別のブログで暖かい靴下について書いています。よろしければそちらもご覧ください。⇒温むすびのとにかく暖かい靴下を買ってみた!本当にすごく暖かい

それでも落ち着かない場合は内服薬を服用するか、私が試したかゆみが収まるハーブティーなどを飲んでみるとよろしいかと思います。

とは言っても寒くなるとかゆくが止まらない時ありますよね・・・私も分かります。

何とか自分の皮膚と体調と様子を見ながら毎日を過ごしていきたいと思います。

話は変わりますが子供たちの学校で嘔吐下痢が猛烈な勢いで増えてきています。嘔吐下痢はとても感染力が強く家族の中で一人かかると移ってしまいます。

手洗いうがい、しっかりやって予防してください。

私が良く使うLOHACOでも手の消毒薬などいろんなタイプが売り出されています。私のメインブログでもLOHACOの記事をたくさん書いています。⇒LOHACO記事

値段も安いですしすぐ届けてくれますし、食料品から日用品からほんとにいろいろと売っていてとても助かります。

嘔吐下痢やインフルエンザにもお気を付けください!


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