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食べるスキンケアのエンジェルオリゴを初めてみた


 

以前からこのブログで多くの人に見てもらって使ってもらったファムズベビーと同じ会社から新しい商品としてエンジェルオリゴというオリゴ糖が出たということで試してみることにしました。

アトピー体質の人は大腸の環境が良くないということは前々から知っていました。

アトピー性皮膚炎と大腸内環境とはすごく関係しています。経験からも良く分かります。体を休めて便秘を解消したときなんかは不思議とかゆみが落ちついたものです。

息子の場合で言うと体の調子が悪くなると途端にアトピーが悪化するということもあり腸内環境が悪くなるのだろうなというのはすごく感じていました。

もちろん普段から乳酸菌入りの食品などを食べるのはアトピー体質にとってはとても大切なことです。

ただ、毎日大量に取るのは不可能。そこに着目したのがエンジェルオリゴだということです。

 

まずはお試しで食べてみることにしました

赤ちゃん向けのようなパッケージなのですが、もちろん赤ちゃんにもいいですがアトピーなどの皮膚疾患、頑固な便秘などの大腸を元気にしないという方向けのオリゴ糖です。

 

エンジェルオリゴのすすめる理由

腸内環境を整えるためには一体どのくらいの発酵食品を食べるといいのかご存知ですか?

 

ヨーグルトの場合、毎日最低500g 少なくても3か月から6か月

 

これを毎日食べないと腸内環境が良い状態が続かないということなんです。

結構大変ですよね。

新しく取り入れた善玉菌は結構死んでしまうらしいのです。

 

そこで大量に発酵食品を食べなくても済むポイントは善玉菌のえさを増やすことでしっかりと定着させることができるのがオリゴ糖なんです。

 

エンジェルオリゴの特徴としてオリゴ糖に加えて

天然素材とアカシア食物繊維がプラスされているということが特徴のようです。

 

腸内環境をよくすることを

腸活 というのだそうです。

アトピーさんにとってはとても大切なことだと思いますよ。腸活。

 

少しづつですが初めて見ました

発酵食品でおすすめなのがヨーグルト。ヨーグルトに一本入れると結構こんな感じでたっぷりです。

オリゴ糖って意外に甘みはそんなに強くないのです。だからもう少し甘みが欲しかったのでジャムをプラスして食べてみることにしました。

これ一食でたくさんオリゴ糖がおなかに入っていくんですから。簡単です。

 

ただ、毎日ヨーグルトというのもつまらないのでお料理にプラスして甘みとして利用したりしました。

 

ある日は牛丼にプラスして甘みとして利用したりヨーグルトと食べたりして数日続けています。

 

少しお腹が動きやすくなり調子が良い感じがする

まだ数日なのですが、なんだか少しお腹が動きやすくなっている感じがします。実は少しダイエットをしているのですが、食べる量が減るとお腹が動かなくなって便秘っぽくなるのですが、便秘にならない。

私はアトピー皮膚なのでやはり大腸が弱くて便秘と下痢と繰り返してしまう人なのですが、オリゴ糖と食べ始めて下痢にならないです。

便秘にも下痢にもならない状態ってあんまり経験ないかもしれません。

女性って結構大腸がんが増えているようですから、大腸が心配な人は試してもらいたいオリゴ糖です。

 

皮膚の状態がいいか悪いかといういうのはまだはっきりわかりませんがしばらく続けてみたいと思います。

 

エンジェルオリゴ

 


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