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学校が始まったのでストレスと温度差によりアトピー悪化中・・・悪化の時の対処法


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いつもご覧いただきましてありがとうございます。

台風で茨城の方面は大変な被害になってしまっていますね。

私の住まいの横浜もかなりの雨が降ってどこか土砂崩れでも起きるか・・と心配しましたが、無事にやり過ごすことができました。

鬼怒川の氾濫・・・すごいですね。。

我が家は実は鬼怒川温泉が好きで割と毎年行っているのでとても心配です。。あさやホテルさん好きなんです。。。

さて、息子のアトピー記録です。残念ながら予想はしていましたが、アトピーが悪化状態。こういう時はじたばたしてもしょうがないのでじっと耐えます。

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悪化した時はあまり治すことに徹する

ファムズベビーを使ってある程度皮膚の改善を試みてきましたがやはり環境の変化にはどうしても対処しきれなかったみたい。

悪化した原因は、

①新学期が始まった
②涼しくなったと思ったらまた湿度と温度が上がってくる日があった

この2点です。

何よりやはり学校が始まったストレス。。これが一番大きいんじゃないかなと思います。

親は夏休み中は大変で苦しいですが、学校が始まるとダイレクトにストレスがかかります。アトピーの場合そのストレスが顕著に目に見えます。

ただ、これもまた体が慣れてくれば落ち着いてくると思いますがとりあえず治すことに徹します。

 

悪化したときに我が家がやること

実は私も同じくアトピーが悪化中・・・・寒かったり暑かったり短期間に温度差があるとそれが引き金になり悪化してしまいます。

そんな時は気を付けることがあります。

①油ものやお砂糖を取りすぎに気を付ける
②お風呂はぬるめにしてさっと出る(長湯は避ける)
③ステロイドを使ってしっかり治す。(飲み薬も併用)
④抗アレルギー薬はなるべく毎日飲む
⑤寝具のチェック(汚れていたら取り換えるなどする)
(⑥プールは休む)←息子はスイミングに通っているので一応書いておきました・・・

今日はイレギュラーですがかなり体を掻いていたので(台風による湿度が上がったので)軽くシャワーをさせました。

ストレスがあるとかなりかゆみが出ます。そんな時はひどくなる前にかゆみ止めを飲んで押さえます。我が家は処方されたアレルギー薬を飲みますが忙しい方は市販のお薬もあるそうです。お医者さんに行っている時間が無い方は市販のタイプもお試しになってみてもいいかもしれません。

ケンコーコムでいろんなタイプが販売されていました。

かゆみ止めで検索すると出てきますが、抗アレルギー錠 クニヒロ 110錠  アレルギール錠 110錠 など販売されています。

どちらも皮膚のかゆみに効果がありますが副作用に注意して良く内容をご覧になってからお求めになってくださいね。

一般のドラッグストアでは皮膚のかゆみになる飲み薬はあまりないように思います。ケンコーコムは割とそろっています。

皮膚のかゆみ止めは飲むとかなり違うのでひどくなる前に飲むのがいいと思います。

かゆみ止めを飲んでもチョコレートなどを山ほど食べては効果がありませんのでご注意くださいね。

 

アトピーが出てしまったらじたばたしてもしょうがないのです。なるべく体を休めてよく睡眠を取ると良くなります。

もし飲酒も控えたほうがベターです。

 

いずれよくなるさ!的にちょっと軽く考えておくというのも大事かもしれないですね!

我が家におけるアトピー対処法をまとめてみました^^


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